ランニング障害ランニングでの足の痛み 見極め方!! ランニングで大切なのは足です。(あたりまえ笑)地面に直接接地するのでクッションやバネの役割をします。その分負担も多くケガをしやすい所でもあり、なぜここが痛いかを教えます。 2019.03.19ランニング障害解剖学