下腿

足関節の痛み　捻挫じゃないのに足関節の前が痛い！！ ランニング中やランニング後に足関節の前側がいたくなったことありませんか？ 捻挫や怪我をした覚えはないけど… ランニング中から足関節の前が痛くなってきた！ ランニ...

ランニング で起こる内反ねんざ スポーツでよく起こる怪我に捻挫があります。ランニングでも転んだ拍子に捻挫したりします。捻挫をしてしまったら早めの対応をしないと早期復帰できません。段差などに足を取られ捻ってしまう時と疲れや１度目の捻...